Acompanyament en processos de pèrdua
i canvis vitals
Algunes pèrdues canvien la nostra vida per sempre.
La vida està plena de començaments.
Però també de finals.
Algunes pèrdues arriben de forma inesperada. D’altres s’anuncien lentament.
I totes tenen una cosa en comú:
Ens obliguen a adaptar-nos a una nova realitat.
No totes les pèrdues tenen a veure amb la mort
Quan pensem en dol solíem pensar en la pèrdua d’un ésser estimat.
Tanmateix, existeixen moltes altres pèrdues que poden generar un profund impacte emocional.
La pèrdua d’una relació.
D’una feina.
D’una amistat.
D’una mascota.
D’una etapa vital.
D’una identitat.
Quan una part de la
teva vida s’acaba
Moltes persones senten que després d’una pèrdua
ja no saben qui són.
La pregunta deixa de ser: «Què he perdut?»
I passa a ser: «Qui sóc ara?»
El dol com a procés d’adaptació
L’objectiu no és oblidar.
Ni esborrar el viscut.
L’objectiu és integrar l’experiència per poder seguir endavant sense renunciar al que ha estat important per a tu.
Canvis vitals que també generen dol
Jubilació
Divorci
Emancipació dels fills
Canvi de ciutat
Canvi professional
Malaltia
Pèrdua de rol
Com puc ajudar-te
Crear un espai segur on puguis:
Comprendre el que estàs vivint.
Gestionar emocions difícils.
Recuperar estabilitat.
Trobar sentit en la transició.
Construir una nova etapa
No has de travessar els canvis importants de la vida en soledat.
Els programes personalitzats
Empreses i equips
Persones més compromeses. Equips més saludables.
Relacions i límits
Aprendre a prioritzar-te sense sentir culpa.
La solitud de la CEO (o directiva)
Quan tothom espera respostes de tu i tu també necessites un espai.
Identitat professional i reinvenció personal
Quan ja no et reconeixes en la vida professional que vas construir
Gestió de pèrdues i canvis vitals
Quan una etapa s’acaba i necessites trobar un nou equilibri.
Els teus èxits, la meva millor recompensa
Descobreix el que diuen els qui ja han transformat la seva vida amb el meu acompanyament.
Estelle Joli
Marina em va acompanyar com a dissenyadora web quan els meus ingressos s’havien reduït considerablement. El seu coaching em va permetre identificar oportunitats comercials, millorar la meva relació amb els clients i superar els bloquejos que m’impedien aspirar a contractes a la meva altura. En paral·lel, va saber abordar qüestions més personals: recuperar l’equilibri en les meves relacions familiars i d’amistat. Marina destaca per la seva energia, la seva empatia i una disponibilitat real. La relació de confiança que vam establir va ser un motor fonamental en el meu progrés.
ASA Anabel UGIDOS
A la vida hi ha períodes de dubtes i qüestionaments personals i professionals, i és en aquests moments on la Marina va intervenir com a suport amb professionalitat i una gran amabilitat! Gràcies de nou per tota l’ajuda prestada! Recomano la Marina per obtenir una visió més clara d’una situació difícil; té aquest toc especial que fa que et sentis al lloc correcte durant el seu acompanyament.
Agence Web OSC
Marina em va assessorar i ajudar amb la presentació de la meva empresa que havia de realitzar en català per a una trobada especial a Platja d’Aro. Va saber corregir el meu text i la meva pronunciació. També em va donar suport en aquest repte abans i durant la presentació. Gràcies de nou, Marina, vaig superar el desafiament en gran part gràcies al teu acompanyament!